こんにちは！守谷市にあるパーソナルトレーニングジムREVIAトレーナーの今野です！
今回は、月4回のパーソナルトレーニングと３ヶ月間食事指導付きで成果を出したお客様の成果をご紹介いたします！
お客様のダイエット成果
NNさん（34歳）
運動経験：ヨガ、ピラティス、ボクシング
目的：ダイエット、ヒップアップ
54kg→49kg
もともとそんなに肥満体型ではなかったのですが、お腹から背中にかけての脂肪がとても気になっていたようです。
姿勢不良による肋骨の開きや、骨盤周りの筋力低下も見られたため、この二つの改善ができるようにトレーニングメニューを構成しました。
ヒップラインにも大きな変化が出ました！
日々の子育てによる影響もあり、不良姿勢でお尻の位置が下がっていました。トレーニング前にストレッチを取り入れ、骨盤の調整をすることで過緊張を起こして筋肉が緩み、トレーニングをした際の可動域が取れるようにしました。
お客様の感想
お客様にインタビューさせて頂きました！！
パーソナルトレーニングを受けようか迷われている方は、参考にしてください！
パーソナルトレーニングを始める前の悩み
周りにはあまり太っていないと言われていたのですが、ずっと子供を産む前の体重には７年間戻れず55kgでした。ヨガやピラティス、キックボクシング、エステに通ってもずっと55kgから変われなかたので、せめて55kgじゃない数時になれないものかなと思っていました。
REVIAを選んだきっかけはなんですか？
友人に紹介してもらったのがきっかけです！痩せなかった時に友人のせいにできるのと、人からの紹介なら信用できると思ったので選びました！
パーソナルトレーングを受けて変わったことはなんですか？
ちゃんと食べるものを意識するようになりました。また生活のサイクルを気にしたり、食べ物や着る服でも自分の気に入ったものを選ぶことが出来るようになりました。
パーソナルトレーニングを受けて身体の変化はどうでしたか？
身体が引き締まり、軽くなったのを感じていいます。
セッションを受けてどうでしたか？
お喋りな私の話を快く聞いてくださりとてもスッキリしました！
トレーニングは受けてみてどうでしたか？
非常に喋りやすくて、パーソナルトレーニング自体も初めてだったのですが、トレーニングはもっと大変で苦しいものだと想像していましたが、そんなこともなくスムーズに行うことができました！
今後の目標などあれば聞かせてください！
食事指導をして貰ったからには、今後もこの生活を続けて身体をキープしていきたいです！
パーソナルトレーニング結果口コミ
嬉しい口コミもいただきました！
守谷市にあるREVIAパーソナルジム では、お客様にあったトレーニングから食事指導までサポート致します！
ただ痩せるだけでなく美しい身体づくりをしたい方は是非お問い合わせください！
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