「結婚式までに、今の自分を変えたい」
そんな想いからスタートされた20代女性のブライダルダイエット。
ピラティス×筋トレのダブルアプローチで、たった2ヶ月で見た目・姿勢・体重すべてに劇的な変化が！
目次
✅ Before → After：ドレス映えするカラダへ
💊 20代・女性／結婚式前のご準備でご来店
- 猫背気味の姿勢がスッと伸びて、美しい立ち姿に
- 体重はマイナス4.5kgで、ウエスト・背中・ヒップラインも引き縮まりました✨
ドレスの試着では「別人みたいに後ろ姿が変わった」とご本人も驚かれていました。
💡 REVIAPersonalGym独自のアプローチ：ピラティス×筋トレ
REVIAPersonalGymでは、ピラティスと筋力トレーニングを組み合わせた独自プログラムを提供しています。
▷ ピラティスの効果
- 姿勢改善（猫背・反り腰）
- 体弾の安定と引き縮め
- 呼吸法で代転UP
▷ 筋トレの効果
- 二の腕・背中・お尻などの部分引き縮め
- 脂肪焼燻＋メリハリボディづくり
- 美しいボディラインの土台づくり
このWアプローチだからこそ、短期間でも美しく変われるのです。
👰 結婚式直前でも間に合う！
「あと2ヶ月しかない…」
そんなプレ花嫁様も安心してください。
REVIAPersonalGymでは、ドレスの形や体型の悩みに合わせて、パーソナルにプログラムを調整。
無理なく、だけどしっかり結果を出すことを大切にしています。
守谷市・つくば市・土浦市にある「女性専門REVIAパーソナルジム」はパーソナルトレーナーだけでなく、管理栄養士やヨガインストラクターも揃っています。お客様に合ったトレーニング指導から食事指導まで幅広くサポートいたします。身体に関するお悩みがある方は、お気軽にご連絡やご相談をお待ちしております。
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