こんにちは、REVIA PERSONAL TRAINING GYMです！
今日は、コツコツ努力を積み重ねたお客様の素敵な変化をご紹介します✨
昨年の夏からREVIAに通い始めたお客様。
約5ヶ月で−10kgの減量を達成し、現在も体重をキープしながら、
さらに引き締まった美しいボディラインへと進化を続けています。
積み重ねが作り出した美しい変化
入会当初は「運動が得意ではない」と感じていたそうですが、
コツコツとトレーニングを積み重ねていくうちに、
体の使い方や姿勢の意識が大きく変わっていきました。
以前は、
猫背・巻き肩に加え、体重が前に傾いた前重心の姿勢が癖になっていましたが、
トレーニングを通して脚、骨盤、胸郭、頭の位置が整い、
スッと背筋が伸びた、安定感のある立ち姿に。
姿勢が整ったことで見た目の印象がぐっと変わり、
自然と呼吸も深くなり、動きも軽やかに。
数字の変化以上に、
その姿勢や表情から“自信”と“しなやかさ”が伝わってきます。
サポートを通して見えてきた変化
トレーニングを重ねる中で感じるのは、
お客様のコツコツ努力を続ける姿勢と前向きな意識の変化です。
一つひとつの動きを丁寧に意識し、
正しいフォームを積み重ねていくことで、
姿勢や身体のラインがどんどん整っていきました。
トレーニング中も、できることが増えるたびに笑顔があふれ、
その明るさと集中力が美しい変化を引き寄せています。
“継続する力”がどれほど大きな変化を生むのかを、
改めて感じさせてもらえるお客様です。
一歩を踏み出すことで、未来は変わる
運動が得意でなくても、
「自分を変えたい」という想いがあれば、
誰でも理想の自分に近づけます。
REVIAでは、体力や生活リズムに合わせた無理のないサポートで、
それぞれの“なりたい自分”を一緒に目指していきます。
あなたも、自分のペースで一歩を踏み出してみませんか？
守谷市・つくば市・土浦市にある「女性専門REVIAパーソナルジム」はパーソナルトレーナーだけでなく、管理栄養士やヨガインストラクターも揃っています。お客様に合ったトレーニング指導から食事指導まで幅広くサポートいたします。身体に関するお悩みがある方は、お気軽にご連絡やご相談をお待ちしております。
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