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お知らせ
REVIA守谷店がChoice GYM’s「チョイスジム」 にご紹介いただきました!
こんにちは! REVIA PERSONAL TRAINING GYMです。 この度、Choice GYM’s「チョイスジム」 様のHPにREVIA PERSONAL TRAINING GYM守谷店をご紹介いただきましたChoice GYM’s「チョイスジム」 様のブログでは、弊社のHP以外にも沢山の有益な情報が... -
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食物の組み合わせで栄養バランスを整える
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女性向けの正しい筋トレ方法:よくある間違いと解決策
女性向けの正しい筋トレ方法:よくある間違いと解決策 -
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【お客様成果事例】REVIAつくばみどりの店!3ヶ月間マイナス6gkのダイエットに成功!
今回はREVIAつくばみどりの店に通われているお客様のダイエットの成果をご紹介いたします。 コース:60分月4回券年齢:30代前半目的:服をキレイに着れるようになりたい体重の変化:61kg→ 55kg マイナス6kgのダイエットに成功!! 約2ヶ月間でマイナ... -
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REVIA守谷店!ヒップが理想の形は変化、姿勢も見違えるほどキレイに!
今回はレヴィア守谷店に3ヶ月通われているお客様のビフォーアフターのご紹介です。 パーソナルトレーニングを始める前には、姿勢やヒップの形にコンプレックスを感じており、仕事柄デスクワークが多いことで肩コリも酷かったようです。 下半身のトレーニ... -
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REVIA守谷店流:効果的な栄養摂取のための食材組み合わせ術
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食べ物の色と栄養素の関係
食べ物の色と栄養素の関係 -
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食事中のマルチタスクが与える影響
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ダイエットと水分補給の大切な関係
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早寝早起きでダイエット効果をアップ
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