体幹トレーニング– tag –
-
洗米発芽玄米サブスクのmybrownでご掲載いただきました！
無洗米発芽玄米サブスクのmybrownのおすすめのトレーニング施設で取り上げていただきました。 女性専門パーソナルジム【REVIA】では、専属管理栄養士のもと、女性の身体に特化したダイエットサポートを行っています。「わかっていても一人ではなかなか続... -
REVIA土浦荒川沖店がパーソナルジム比較サイトFitFindに掲載されました！
パーソナルジム比較サイトFitFindの「【2025年最新版】土浦市おすすめパーソナルジム！人気のパーソナルジム厳選まとめ」におすすめパーソナルジムとして掲載されました！ FitFindは、全国のパーソナルジムを比較・検索できる専門ポータルサイトです。地域... -
REVIAつくばみどりの店がパーソナルジム比較サイトFitFindに掲載されました！
パーソナルジム比較サイトFitFindの「【2025年最新版】つくば市おすすめパーソナルジム！人気のパーソナルジム厳選まとめ」におすすめパーソナルジムとして掲載されました！ FitFindは、全国のパーソナルジムを比較・検索できる専門ポータルサイトです。地... -
REVIA守谷店がパーソナルジム比較サイトFitFindに掲載されました！
パーソナルジム比較サイトFitFindの「【2025年最新版】守谷おすすめパーソナルジム！人気のパーソナルジム厳選まとめ」におすすめパーソナルジムとして掲載されました！ FitFindは、全国のパーソナルジムを比較・検索できる専門ポータルサイトです。地域別... -
姿勢は“力でキープ”ではなく、“自然に戻る”感覚が反り腰改善のカギ
1. はじめに｜その「姿勢を正す」が反り腰を悪化させているかも？ こんにちは！女性専門パーソナルジムREVIA（レヴィア）です。今回は、特に女性に多いお悩みのひとつ「反り腰」について解説します！ 「姿勢が悪いから、もっと胸を張ろう」「骨盤をまっす... -
ダイエットしても戻らないぽっこりお腹…その原因は“姿勢のクセ”かも
はじめに：その「ぽっこりお腹」、実は姿勢が原因かも？ こんにちは！女性専門パーソナルジムREVIA（レヴィア）です。 「最近、お腹まわりが気になる…」「ダイエット頑張ってるのに、お腹だけ戻らない…」 実はその“ぽっこりお腹”、脂肪だけが原因ではなく... -
二の腕痩せには上腕三頭筋だけじゃダメ？効果的な二の腕引き締めエクササイズ3選【保存版】
こんにちは！茨城県に3店舗（守谷市・つくば市・土浦市）の女性専門パーソナルジム REVIA です。 「二の腕のたるみが気になる…」「トレーニングしているのに、なかなか引き締まらない…」 そんなお悩みをお持ちの方へ、 効果的な二の腕痩せトレーニング を...
1
